L'association est née de l'expérience des deux cofondatrices. Ayant toutes deux vécu une période fragilisée par l'expérience de devenir mère, elles ont essayé de concilier vie de famille, vie professionnelle et projet personnel.
Le fait de ne pas avoir de mode de garde, de ne pas savoir où aller avec son enfant en bas âge et de ne pas pouvoir se donner un temps pour souffler et se recentrer sur soi ont été les éléments qui ont impulsé la création de l'association HOME.
À propos de HOME
Modèle économique
Home s'engage à offrir à tous la possibilité de pratiquer une activité pour prendre soin de soi et des autres, notre modèle économique est basé sur la participation en conscience. Nous avons une tarification à 3 niveaux (Accessible, Juste et Solidaire) basée sur les Quotients Familiaux de chaque famille.
La participation en conscience
Elle permet à des personnes dans le besoin ou disposant de faibles revenus de participer à une activité grâce à la participation financière d'autres personnes.
En achetant notre Tarif Solidaire, vous soutenez financièrement les personnes prenant le tarif Accessible et permettez une rémunération plus juste de l'intervenant. C’est un échange en pleine conscience, et cela permet ainsi d’appliquer le principe du « donner et recevoir » en y trouvant un juste milieu pour chacun. Vous contribuez également à nos actions en faveur des femmes dans la quartiers prioritaires de la ville.
Autonomie
Encourager l'autonomie des femmes grâce à la valorisation de leurs compétences et le regain de la confiance en soi.
Bien-être
Concevoir l'activité physique comme un moyen pour prévenir le burn-out, pour favoriser le bien-être psychologique et les apprentissages.
Liens
Accompagner les parents, les femmes et les enfants pour favoriser le lien parent/enfant à la reconnaissance des particularités de chacun.
Solidarité
S'engager sur une politique de prix accessible à tous, aller vers les publics éloignés et être engagé sur le territoire.
L'équipe HOME
Tatiana Abbey
Co-fondatrice et directrice
Hatha Yoga - Massage Bébé - Naître Ensemble - Cercle de Femmes - Ecole des Déesses - "Bien-être, bienveillance et apprentissages" à l'école-
Tatiana Abbey a co-fondée HOME, entourée d'une équipe pédagogique et d'un conseil d'administration de grande qualité. Directrice de l'association, elle est aussi intervenante au sein des divers projets dans et hors les murs. . Enseignante de Yoga depuis 2010, elle s'est spécialisé dans le Yoga Pré et Postnatal auprès de B. De Gasquet ainsi que le Yoga enfant.
Elle propose des Cercle de Paroles pour les Femmes tous les mois et a créé l'Ecole des Déesse pour approfondir l'Histoire du féminin et des mythes à travers l'Histoire qui nous ont définis.
Karine Soulat
Co-fondatrice et Présidente
Passionnée de Yoga et de surf depuis de nombreuses années, Karine a co-fondée Home avec Tatiana, portée par sa mission pour les mamans.
Elle a intégré le Conseil d'Administration de l'association en tant que Présidente en 2018.
Avec HOME, chaque événement permet à toute personne, quel que soit son milieu social, de se rencontrer, de tisser des liens et de créer du mieux vivre ensemble, missions qui lui tiennent particulièrement à coeur.
Laurène Thepot
Trésorière
Emportée par l’enthousiasme du projet de Tatiana ainsi que leur croyance partagée autour de l’importance du bien-être, Lauren fait partie du conseil d’administration de HOME depuis sa création. Elle s’émerveille de voir comment cette association continue de traverser le quotidien parfois difficile et continue à se rendre accessible de tous.tes. Américaine de naissance, Parisienne, puis Pantinoise d’adoption, elle continue ses propres pratiques de bien-etre — parfois avec plus de succès que d’autres dans la vie familiale et professionnelle ! Home répond à un besoin universel✨
Nos intervenants
Charlotte
Hatha Yoga / Yoga prénatal / Yoga Doux / Séniors
Je suis danseuse, professeure de danse ( DE danse contemporaine) et professeure de yoga. Je découvre le yoga en 2017. Fin 2018, je pars 3 mois au Népal où je me forme au Hatha Yoga (formation 200h).
A mon retour en France, tout en continuant de me former en Hatha et Vinyasa, je commence à donner cours au sein de diverses structures (MJC associations, camping...) me donnant ainsi l'occasion de transmettre et d'adapter la pratique du yoga à des publics très variés.
Puis je suis une formation au sein de l'institut De Gasquet pour accompagner les femmes enceintes en pré et post natal.
Rendre accessible, écouter, accompagner, encourager, adapter sont les maîtres mots de ma pédagogie.
Aurélie
Kundalini Yoga
Mes séances de Kundalini yoga s'adressent à tous. Tous les niveaux, tous les profils sont les bienvenus, il n'y a aucun besoin d'être particulièrement souple pour suivre un cours de Kundalini yoga. C' est un outil puissant qui combine consciemment et avec précision l'ensemble des techniques yogiques. Le Kundalini yoga peut vous aider à : vous détendre en travaillant le souffle, retrouver une qualité de sommeil et de bien être corporel, améliorer votre capacité de concentration et votre créativité
améliorer votre souplesse, renforcer votre musculature et la flexibilité de la colonne vertébrale.
Je suis hypnothérapeute certifiée par l'Ecole Centrale d'Hypnose à Paris (ECH), spécialisée en périnatalité (formée à l'A.R.C.H.E.). Je suis ausii Yoga doula (Kundalini Research Institute), accompagnante périnatale spécialisée en Kundalini Yoga.
Eléonore
Yoga Iyengar
Eléonore découvre le yoga Iyengar en 2005 à travers la danse contemporaine. Elle en apprécie tout de suite l'exigence et la rigueur. Elle souhaite aujourd'hui partager cette pratique dont les effets bénéfiques se font sentir rapidement sur le corps et conduire ses élèves à ressentir ses effets plus subtils
La méthode de yoga développée par B. K. S. Iyengar se caractérise par la pratique des postures et de la respiration. Le tout s'effectue avec une grande précision en respectant une durée de tenue de la posture et des enchaînements spécifiques à chaque niveau. Ces trois grands principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental, ainsi que le sens de l'introspection. L'enseignement est progressif et une attention particulière est portée à chaque élève par le professeur. L'utilisation de matériel spécifique (sangles, couvertures, briques ) facilite l'apprentissage et la compréhension des postures.
Maya D.
Hatha Yoga
Pré et Postnatal de Gasquet
C’est par la danse que Maya découvre, petite, la voix de corps et de l’art.
En 2011, au cours de ces études de Lettres & Histoire de l’Art au Canada, elle découvre le yoga. Elle rentre au Conservatoire Régional de Paris pour danser mais le yoga ne la quitte pas. Il lui donne la force intérieure nécessaire à la compétitivité du milieu de la danse, en lui apportant ancrage et sérénité.
Maya transmet le plaisir de mouvoir son corps, dans la vigilance du placement et du bien-être, la conscience kinesthésique, le ressenti des mouvements internes, la joie d’aller toujours plus loin dans l’inconnu de ses capacités, le dépassement des barrières de mental, le goût de la respiration et le soin envers soi-même.
Maya V.
Pilates
C’est en tant que danseuse et comédienne que Maya a découvert le Pilates lors de ses tournées. Elle a alors pris l’habitude de pratiquer régulièrement cette discipline afin de renforcer son corps, de palier aux tensions et aux nombreux déplacements et décalages horaires.
Passionnée par l’anatomie et par la mécanique du corps , Maya prend ensuite la décision de suivre une formation pour devenir professeur de Pilates chez A-Lyne à Paris avec Martine Curtis Oakes, Kelly Moriarty et Greg Montean.
Son enseignement utilise la respiration afin d'engager les muscles profonds et trouver la fluidité du mouvement.
Elle travaille beaucoup sur les oppositions, la conscience corporelle et prend en considération le corps de chacun.
Laetitia
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Pilates
Danseuse et professeure de danse modern jazz, sa formation lui permet de découvrir différentes méthodes permettant le mieux-être : Feldenkrais, yoga, qi-gong, méthode Bernadette de Gasquet et Pilates.
La rencontre avec la méthode Pilates lui donne envie d’allier encore davantage force, équilibre et souplesse dans sa pratique.
Elle se forme alors en 2011 chez A Lyne, à Paris pendant un an et demi, et obtient un certificat de Pilates Body Balance.
Depuis, elle sait adapter la méthode en prenant soin de permettre à chacun de la comprendre, de la sentir pour enfin se l’approprier.
Passionnée, exigeante et drôle, Laetitia Bres permet aux élèves de prendre confiance en eux, de se détendre et d’atteindre un mieux être au travers des différents principes de cette discipline.
Vanessa Leilani Moani'ala Thill
Danse Ke Ola Ha'a
Moani'ala est une danseuse professionnelle de hula, instructrice et fondatrice de la discipline Ke Ola Ha'a. Élevée avec les valeurs spirituelles, les coutumes et les croyances hawaïennes, Moania'ala a commencé sa formation en hula à l'adolescence vivant entre Paris et Honolulu.
Ke Ola Ha’a signifie "La danse de la vie" en hawaïen.
Cette nouvelle méthode kinesthésique se fonde sur des connaissances et pratiques holistiques* (englobantes), corporelles et spirituelles, apprises tout au long de mon parcours. Après trente ans de danse traditionnelle sacrée hawaïenne, le "hula", j'ai entrepris une recherche spirituelle à travers le bouddhisme, la méditation, le yoga et le Ho’oponopono*.
Ke Ola Ha'a incorpore la spiritualité, un travail sur la voix et le souffle (Hā) ainsi que des mouvements dansés ayant pour fondements les valeurs et la spiritualité traditionnelle hawaïennes.
Ke Ola Ha'a est donc conçu pour aider chacun à libérer ses émotions, afin de révéler sa lumière intérieure, et à trouver un équilibre ancré dans la nature.
Hemali
Danse Indienne
En Inde, il existe plusieurs styles de danses pratiqués dans différentes régions, ayant son importance au sein de la société.
Parmi ces danses, j'ai appris le garba (danse folklorique du Gujarat), le kathak (danse classique indienne du nord) et le Bollywood (un mélange de tous ces styles).
J'enseignerai les chorégraphies de Bollywood qui regroupent des musiques de différentes styles, notamment celles du kathak (danse classique indienne) et aussi celle du garba (danse folklorique).
Mon objectif est de rendre accessible l'enseignement que j'ai reçu de mes professeurs (Guru Sharmila Sharma (kathak), Madame Desai Hetal et pankaj Parekh (Garba)).
Lucia
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Accordanse / Danse et Méditation
Lucia est danseuse, pédagogue, chorégraphe mais également psychologue et psychothérapeute et travaille sur le lien entre la danse, la psychanalyse et la clinique de la périnatalité.
Elle propose des ateliers "Accordanse" qui accueillent les bébés de 3 à 18 mois, accompagnés de leur(s) parents désireux d’entrer dans la danse.
Il s’agit d’un temps de danse dédié au soin des jeunes parents, du bébé et de leurs interactions.
Actuellement chercheuse associée au CRPMS – Université Paris-Cité, elle continue ses recherches sur ce nouveau champ d’étude : l’articulation entre la danse, la psychanalyse et la clinique de la périnatalité. Elle commence à former les équipes au dispositif « Accordanse » dans un désir de transmission de ces découvertes et de faire bénéficier à un plus grand nombre de parents de ce temps privilégié de plaisir partagé.
Tiffanie
Grandir Ensemble
Maman de deux jeunes enfants, je suis engagée auprès des familles pantinoises au sein de l’association Pantin Family depuis septembre 2019. J’organise pour les parents des sorties hebdomadaires avec leurs bébés.
J’ai découvert l’approche Faber et Mazlish lors de mes lectures personnelles et j’ai décidé de me former à l’animation d’ateliers pour transmettre à mon tour ces outils de communication qui m’ont aidée dans mon quotidien de maman. Ce sont des astuces pratiques à la fois très simples et si essentielles à la compréhension des besoins de chacun. J’ai à coeur de les partager avec le plus grand nombre de parents pour tendre vers des relations parents-enfants plus apaisées et plus respectueuses.
"Grandi Ensemble" est un temps consacré à l’observation fine de votre enfant dans ses capacités, son développement, ses intérêts.
Accompagné de ses parents et/ou grand-parents ou de sa nounou, l’enfant évolue dans un environnement sécurisé et adapté avec des parcours moteurs, du matériel sensoriel, des jeux symboliques et libres.
L’enfant a l’occasion d’explorer en liberté et d’être en interaction avec d’autres enfants et adultes. Les parents peuvent échanger entre eux et recevoir de l’écoute et du soutien dans leur rôle parental.
Alizée
Expl'Or et Imagine / Co-working et Bien-être des Femmes
Après 10 ans exercés en crèche, cette éducatrice de jeunes enfants s'est spécialisée dans l'accompagnement parental au plus près des familles.
Passionnée par la pédagogie positive, l'observation des enfants ainsi que leur développement psychomoteur et affectif, elle propose des ateliers d'exploration et d'éveil sensoriels adaptés au rythme de chacun.
Dans un environnement bienveillant et au moyen de différents supports (matériel d'inspiration Montessori, éléments de la nature et du quotidien détournés), les enfants pourront manipuler, imaginer et explorer selon leurs envies et leurs besoins
.
Les ateliers seront évolutifs au fil des saisons et du développement psychomoteur des enfants.
C'est l'occasion de renforcer les liens parents-enfants, d'observer leurs compétences et d'échanger ensemble sur les grandes étapes et les interrogations qui jalonnent le développement du jeune enfant.
Claire
Evei Son'Or / Bains Sonores / Circle Song
Les ateliers d’éveil Son'Or sont destinés aux tout petits de 0 à 3 ans accompagnés de leur(s) assistantes maternelles, de leur nounous ou de leurs parents.
Ces ateliers amènent l’enfant à éveiller ses sens et à sociabiliser avec d’autres enfants grâce à la musique et aux sons de divers instruments de musique du monde
En suivant des rituels rassurants pour les enfants, nous explorerons les sons à travers des chansons, comptines, berceuses, jeux de doigts, de la danse, des histoires qui les emmènent en voyage autour du monde.
Avec Claire Chouard. Claire est spécialisée sur l’approche intuitive, créative et relaxante de la musique, en lien avec les ressentis corporels et l’imaginaire.
Une découverte et une exploration de la musique, du rythme, du son à travers des jeux adaptés aux tout-petits, chansons, berceuses...
Claire, en plus de sa formation à la sonothérapie, a suivi un solide cursus auprès d’Enfance et Musique.
Claire propose aussi des Bains Sonores et des cercles de chant "Circle song" à HOME
Rania
"Comme à l'école" / Garde d'enfants
Rania, auxiliaire de puériculture. Elle s'est enrichies de nombreuses rencontres et projets dans son travail auprès d’enfants et parents (crèches et PMI).
Elle travaille dans le champ de la petite enfance et le secteur social en offrant de l’écoute et du soin.
Diverses expériences et formations l'ont amenée à proposer le livre et la comptine lors des accueils parents / enfants en PMI.
Le livre, objet merveilleux et puissant, permet à tous de s’évader. L’enfant tient le livre comme un miroir, il s’y reflète, s’y projette et s’y promène.
J'ai rencontré Tatiana, co- fondatrice de HOME sur notre parcours professionnel et nos pratiques et nos sensibilités se sont rejointes.
Nous avons ensemble imaginée une matinée "Comme à l'école" pour recevoir les familles les plus éloignées pour la rentrée de leur enfant en maternelle.
Emmanuelle
Constellation Familiale
Riche de mes expériences de vie, de mon parcours thérapeutique, des nombreuses formations et des enseignements des maîtres que j’ai rencontré sur mon chemin, je vous accompagne à transformer vos objectifs et les changements qui se présentent à vous en succès.
Je vous accompagne à rencontrer la personne que vous êtes vraiment, libérée de vos freins, croyances et limitations engrammées par l’éducation, la société, la transgénéalogie.
Mon propre parcours thérapeutique m’a emmené vers les constellations familiales et systémiques en 2002, elles m’ont séduite, libérée … c’est un outil évident et j’ai la foi dans sa justesse car il passe par le corps.
Je me forme aux constellations familiales, rituelles et spirituelles avec Eric Laudière – enseignement directement inspiré de la philosophie Alejandro Jodorowski.
Florence
Mémoire cellulaire / Do-in
Je suis Florence Dubessey, praticienne en Shiatsu et en Mémoire Cellulaire et animatrice d'ateliers Do-In.
Intéressée très jeune par la médecine chinoise, la spiritualité et l'énergie et curieuse de ces pratiques j'ai consulté différents praticiens dans le but d'améliorer mon quotidien et de mieux gérer le stress que me procurait mon activité professionnelle de graphiste.
Je me suis alors commencé à me former en médecine traditionnelle chinoise et en Shiatsu auprès d’Armand Van-Nooij.
À mes débuts de praticienne en Shiatsu, j'ai pu exercer dans un centre d'accueil de jour auprès d’adultes en situation de handicap mental.
En 2017, en quête de sens, mon chemin croise celui de la Mémoire Cellulaire et de la Bio-résonance cellulaire. Après plusieurs consultations et ma participation au séminaire "Renaître", je décide de suivre les enseignements de Myriam Brousse et de Véronique Brousse.
Je propose des ateliers regroupant toutes mes connaissances.
HOME tient à remercier toutes les personnes qui ont contribué à l'élaboration du projet, à son développement et à son fondement
Linda Djabel • Victoire Chartier • Benjamin Chartier • Francoise Kern • Christophe Thomas • Ingrid Bellance • Alexandra Fryda Marty • Perrine Sonnet • Magalie Paris • Déa Villareal • Lauren Thépot, Véronique Marco • Karine Soulat • Claude Vicente • Edgar Serfati • Blandine Clérin • Rania Kaci, Charlotte Poux • Djouhra Hamdis • Clémentine Pinon • Diane Gaignault • Elisa Palmer • Kataline Patkai • Tiffanie Oswald • Regina Kaufma • Marjorie Lebrun • Hawa Touré • Khaïra Milli • Fabrice Lorandel • Pascal Lahet • Florence Tourpe • Olivier Maillet • Carlo Vutera • Cédric Baccarat • Cecile Afanyan • Claire Feintrenie • Cédric Maziere • Carole Breton • Denis Michel • Mélanie Lareau • Aline Julien Caillot • Clémence Khan • Renaud de Rougy • Nicolas Mamontoff • Caroline Andreani • Elisabeth Echlin • Carole Lagasse • Delphine Sicard • Annabelle Blanc • Christophe Lagens • Kim Laborde, Caroline Robert • Audrey Billard • Didier Galas • Lika Laloum • Muriel Quenardel • Namir Abdel Meseeh • Richelle Sheppard • Maria N. Marin • Alexandra Stoffaes • Claire Chouard • Brigitte Mavinga • Rosalynn Rougerie • Emi Oba • Fabricia Martins • Esther Sironneau • Alexandra Valet • Maya Vignando • Maya Devaine • Delphine Rame • Sylvie Hautiere • Laetitia Bres • Mélodie Cailleret • Carmen Folguera • Emmanuelle Marnet, et tous nos partenaires: l'équipe de la maison de quartier des quatre chemins • l'équipe de la maison de quartier des Courtillières • l'association Pierre de Lune • l'association Pas Si Loin • Môme en Famille • Pantin Family • la Cantine Nomade • Activ'Action • Profession Sport et Loisir • la Maison de l'Emploi • la Ville de Pantin • Est Ensemble • la CAF • AGIR en Seine Saint Denis et tous les adhérents et les familles qui nous soutiennent.
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