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Hatha 
Yoga à Pantin

Informations pratiques

​​Jours et heuresLes lundis de 20h à 21h15, les jeudis de 12h15 à 13h30 et les vendredis de 12h30 à 13h30

Lieu HOME, 31 bis rue Courtois, Résidence Alix Doré à Pantin


Intervenantes Mégane, Maya D. et Haritiana


Crédits disponibles

  • 1 cours d'essai

  • 1 cours 

  • 10 cours

  • 30 cours

La pratique du Hatha Yoga apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale, mais c'est avant tout un cadeau que l'on se fait, un moment de plaisir, de joie, offrant un profond bien-être. Les effets s'en ressentent dès les premières minutes. Nous commençons la pratique en douceur. Simplement respirer, prendre conscience de son corps et le détendre. La détente est primordiale afin d'aller plus loin dans le travail des postures, que l'on nomme Asana.

Réservez votre prochain cours de Hatha Yoga

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