Yin Yoga & Bain Sonore avec Tatiana et Claire (2)

Le Yin Yoga prend le temps d'intégrer les bienfaits de chaque posture pour atteindre les facias (protection internes de nos organes, muscles, os) et leur permettre de se dé-stresser. Cela a un effet a la fois relaxant et dynamisant car les facias s'abreuvent à nouveau d'énergie et de force vitale.

Les bains sonores nous permettent grace aux sons et à la vibration de recevoir un véritable massage interierieur et extérieur.

Claire et Tatiana collaborent sur Les Cercles de Femmes et sont heureuses de vous proposer cet atelier ensemble.