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Atelier Do In
ven. 10 avr.
|Pantin
Le Do In est une pratique issue de la médecine traditionnelle japonaise qui consiste à utiliser des techniques d'automassage et d'étirements pour améliorer son bien-être, augmenter son énergie et préserver sa santé.
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Heure et lieu
10 avr. 2026, 17:30 – 19:00
Pantin, 31 bis Rue Courtois, 93500 Pantin, France
À propos de l'événement
Ateliers Do-In ou Yoga Japonais – Gérer ses émotions au fil des saisons
Avec Florence Dubessey
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et au rythme de la nature.
Chaque saison influence nos émotions : colère, joie, inquiétude, tristesse ou peur.
Au fil des ateliers, apprenez à les reconnaître, à les équilibrer et à en faire une source d’harmonie intérieure.
Au programme : postures, étirements doux, respirations guidées, auto-massages, points d'acupression
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