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Danse en plein air

Danse inclusive et intuitive

Venez découvrir une pratique du mouvement accessible à toutes et à tous, sans distinction d’âge, de condition physique ou de handicap. L’atelier de danse inclusive & intuitive invite chacun·e à s’exprimer librement par le corps, à explorer sa créativité et à partager un moment collectif dans un cadre bienveillant et ludique.

L’objectif est simple : bouger ensemble, à son rythme, et créer du lien. L’atelier favorise l’intergénérationnel et s’adapte à chaque participant·e, en valorisant la singularité de chacun.

Déroulé d’un atelier​

  • Échauffement & connexion : entrer en douceur dans le mouvement et se relier à soi et aux autres.

  • Explorations ludiques : activités en solo, en duo ou en groupe (comme le jeu du miroir), pour développer écoute, expression et créativité.

  • Création collective : imaginer des chorégraphies, composer des images fixes ou explorer des thématiques choisies.

  • Danse libre & retour au calme : terminer par une improvisation guidée ou une méditation en mouvement, suivie d’un temps d’échange sur le ressenti.

Des thématiques inspirantes

Au fil des ateliers, différentes explorations peuvent être proposées :

  • le mouvement de la vague

  • l’énergie de la forêt

  • la magie et l’imaginaire

  • et bien d’autres univers à inventer ensemble.

Chaque séance est une invitation à se (re)découvrir en mouvement, à libérer son expression et à partager un moment unique de danse et de convivialité.

Ateliers proposés par Soizic Bachelet.

Danse Inclusive
Danse Inclusive
dim. 26 oct.
Pantin
Venez découvrir une pratique du mouvement accessible à toutes et à tous, sans distinction d’âge, de condition physique ou de handicap.

Association loi 1901

31 bis rue Courtois, Résidence Alix Doré

93 055 Pantin, Seine-Saint-Denis

06 80 84 84 33

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