Detox printannière et renouveau

Après l’hiver, le corps a accumulé des toxines, un grand nettoyage s’impose.

Nous adopterons une pratique de yoga dynamique pour venir réveiller notre soleil intérieur et activer notre feu digestif au moyen de pranayama et de postures en torsion tout en travaillant sur notre ancrage.

Nous viendrons ensuite avec douceur semer notre graine de l’intention (sankalpa) à l’intérieur de nous afin que la vie grandisse et s’expanse en nous.

Enfin je vous donnerai quelques conseils généraux liés à la saison (alimentation, plantes, huiles essentielles ...).

Cet atelier s’adresse à tous.

Pour plus de renseignements et vous inscrire : shakti.lika@gmail.com

Nombres de places Limitées

Tarifs:

€ 20 / Adhérent

€25 / Non-adhérent

Photo by Nikhil kumar