Hatha Yoga avec Tatiana

Description du service

J'ai découvert le Yoga il y a plus de 25 ans à New York au Centre Hatha Intégral Yoga Institute, fondé par Swami Satchidananda. J'ai étudie à Jivamukti pendant plus de 10 ans. Je me suis formée au Hatha Yoga en 2010 avec Michelle Jacobi, Chantal Tacoronte-Perez et Jason Rosario. Puis j'ai fais la formation de Yoga Prenatal et Postnatal avec Bernadette de Gasquet, ainsi que Radiant Child pour le Yoga pour enfants. Le Yoga m'a ouverte à une plus grande conscience de Soi, de la vie, des autres. C'est à mes yeux une prévention au niveau de la santé physique et mentale, une façon d'apprendre d'apprendre à s'ecouter, a mieux se connaître et à co-exister. A aller au delà de ses propres limites. A ouvrir son coeur, à s'ouvrir au monde, à ouvrir ses ailes. Les cours suivent une parabole : se déposer, respirer, s'échauffer, se mouvoir au grès de l'apex du jour, ou des phases de la lune, puis a se relaxer profondément.

Politique d'annulation

Merci de réserver au moins 12 h avant le cours. Merci d'arriver 10 min avant le début du cours. Merci de nous prévenir en cas de désistement au moins 24h avant sinon le cours sera débiter de votre carte en raison du nombre limité dû aux restrictions sanitaires

Coordonnées

• 31 Rue Courtois, Pantin, France